皆さんは、ご自分の「太もも」に自信がありますか？ 特に暖かい季節になると露出も多くなり、太ももの太さが気になってしまう女性が多いのではないかと思います。
太ももは、女性が「痩せたい」と思う部位の中でも1位2位を争う部位だと言われています。
「モデルさんのようにスラッとした脚が欲しい」「夏シーズンに向けて太ももを重点的に痩せたい」といった願いに対しておすすめなのが「メディキュット」です。
そこで、なぜメディキュットが太ももに効果的なのかということについて解説したいと思います。
メディキュットで太もも痩せ！喜びの効果メディキュットを利用することで本当に太ももが痩せるのかどうか、実際に使ってみた人の意見を参考にしてみましょう。
メディキュットの商品レビュー「ふくらはぎ、太もも、足首 適度な締めつけ感が、頑固なむくみに効いているようです。
」「本当に朝脚がスッキリして太ももまでスッキリしてビックリ！」「一晩でむくみがスッキリと取れます！サポーターの厚さも程よく、足首、膝まわり、そして太もも部分のサポート力も良い具合です。
」「太もものぷよぷよが気になっていたので、この長さはちょうどよいです。
」「一夜で太ももは五ミリ減り、嘘でしょと、また履いたら、３日目(二夜)には、また五ミリ減り」出典：Ａｍａｚｏｎ口コミ評価よりメディキュットの商品レビューの中から、太ももについて言及しているものを集めてみました。
ご覧の通り、太ももがスッキリしたという意見が多数掲載されているのがわかります。
なぜメディキュットが太ももに効くのか？ 次に、メディキュットが太ももに効果があることについてのメカニズムについて説明します。
メディキュットの特徴の一つに「キュットアップ構造」があります。
これは着圧ソックスのメカニズムに深く関わっており、簡単に説明すると脚に圧力をかける製品となります。
特徴的なのは「足首から順に、段階的に圧力をかけている」というポイントです。
足首に高い圧力をかけ、ふくらはぎから太ももにかけて、脚の上の方に進むにつれて圧力が弱まっています。
例えば以下の商品での圧力のかかり方は次の通りです。
Amazon商品ページ：寝ながらメディキュットロングM着圧加圧ソックス就寝時用スリム美脚靴下 太もも：11hPaふくらはぎ：16hPa足首：21hPa ご覧の通り、足首と比較してふくらはぎの圧力は約3/4、太ももにいたっては約半分の圧力になるように設計されています。
これにより足首から太ももにかけて、つまり脚の下から上方向に対する血流をサポートする構造になっているのです。
脚が太くなってしまう原因として考えられる身近なものは「むくみ」や「冷え」です。
特に「夕方に脚がむくんでしまう」という人は、立ち仕事やデスクワークによる重力の影響で上から下方向に対しての流れが優位になり、水分が脚に蓄積してしまうことが原因です。
メディキュットは「下から上」の流れをサポートする構造によって、太ももやふくらはぎのむくみを改善する効果が期待できます。
そのため、レビューでは「脚がスッキリ」「脚が細く見える」といった口コミが多く見られるのです太もも痩せ効果！人気の種類5選次に、太ももを細くしたいという女性のために、太もも痩せ効果が期待できる人気のメディキュットを5つ紹介したいと思います。
メディキュットの購入を検討している人は、是非とも参考にしてくださいね。
寝ながらメディキュットロングM着圧加圧ソックス就寝時用スリム美脚靴下Amazon商品ページこの商品は「寝ながら脚を細くする」というところがポイントです。
寝る時に履いて、寝ている間に脚に圧力をかけるタイプの商品となっています。
「毎日、忙しくて脚をケアする時間がない」という人におすすめのメディキュットです。
翌朝の脚のスッキリ感をお楽しみください。
以下、この商品のレビューです。
「締めつけ具合は快適です。
私の足の太さ！が少しは細くなってくれそうで満足です。
朝起きた時にむくみはすっきりなくなっています。
」「これは凄い。
毎晩履いてます。
立ち仕事ですが本当に疲れ知らずのむくみ知らずでとても足が軽くなって細くなりました。
」「最初はキツくて、逆に血が止まってるんじゃない⁈と思いましたが、確かに起きた時の足のだるさなくなります。
不思議！」「夜に寝る時に着けてます。
着用すると結構締めつけられる感じですが、眠りを阻害するほどではありません。
これを着けるとふくらはぎが細くなります。
脚もむくみが取れて快適です。
」「これを履いて寝た翌日は かなり脚が楽に感じられます 朝から気持ちよく歩けています」出典：Amazon口コミ評価より寝ながらメディキュットボディシェイプスパッツ骨盤サポートM加圧着圧効果就寝時姿勢骨盤ケア用Amazon商品ページこちらの商品も「寝ながら」タイプですが、1つ目の商品と大きく異なるポイントは、スパッツタイプであることと「骨盤サポート」があることです。
骨盤サポートは横になっている時に最適な骨盤のサポートを行う構造になっており、むくみの原因ともなる骨盤の問題を改善してくれる効果が期待できます。
お値段は1つ目の商品よりも高めになっていますが、骨盤にお悩みを抱えている女性にはこちらの商品をおすすめします。
以下、この商品のレビューです。
「朝起きた時、下半身の重心がぶれていなかったので、骨盤矯正の効果もありました。
」「翌日の疲労感とむくみが半端ないので、試しに購入しましたが大正解でした。
おかげで、次の日はかなりむくみが取れてスッキリしています。
」「腰回りのフィット感も良く、朝までぐっすり寝ています。
医学的効果はわかりませんが、お腹まわりをがっつりサポートされているせいか、尿意で明け方に目が覚めていたのがなくなりました。
なので、朝までぐっすり〜という感じなのかしら？？」「むくみやすいのですが 履いて寝るとむくみも取れるし 足の疲れも取れます」「骨盤矯正は色々買っていますが骨盤をしめるとお通じもよくなりますし綺麗な姿勢で歩きやすくなり美脚にも効果あります」出典：Amazon口コミ評価よりおそとでメディキュットフィットネスアップ機能性着圧レギンスM筋肉加圧効果スリム美脚エクササイズ効果Amazon商品ページ「おそとで」タイプのメディキュットです。
外出時の利用に適した作りになっています。
この商品の最大の特徴は「抵抗テーピング」加工されていることです。
これは水中ウォーキングに発想を得たもので、着用時にふくらはぎの筋肉運動量をアップさせる効果があります。
もちろん、太ももへの締め付けもしっかりとなされているので、スッキリとした美脚作りをサポートしてくれるでしょう。
以下、この商品のレビューです。
「なかなか運動する時間が作れず、でも痩せたく…で買ってみました。
締め付け感がかなりあり履くのに時間がかかることと、これからの季節は暑いかな？？でも、普段の立ち仕事で毎晩足がむくんでいましたが、全くなくなりました。
」「ちょうど良い締めつけ具合で、立ち仕事でもむくみが軽減され、足も疲れにくいです。
だいたい2日に一度、別の圧着レギンスと交互に履いてますが、足のサイズも一回り細くなりました！」「立ち仕事の職業に就き、ズボン下にこちらを履いています。
ダイエットのためでしたが、足のむくみが楽です。
」「いろんな着圧タイツを履いてきたけど一番足がむくまずスッキリします。
」「デスクワークから立ち仕事へ変わった私には、太ももの筋肉に効いてる感じがしました。
仕事を終えた時のむくみもマシです。
」出典：Amazon口コミ評価より一般医療機器おうちでメディキュットリンパケアロングM着圧加圧血行改善むくみケア弾性靴下Amazon商品ページ「おうちで」タイプの商品です。
帰宅後や休日に、自宅内で使用するのに適しているメディキュットです。
太ももやふくらはぎをしっかりと締めつけて、動いてもズレにくい設計になっているのが特徴です。
メディキュットとしてはスタンダードな性能を持っている商品であるといえます。
以下、この商品のレビューです。
「夜用に比べると少し圧が弱いくらいの締め付けで、動きを妨げず、程良いです。
おうちで、という商品名ですが、普通のトレンカのふりして普通に着用して出かけています。
全く不都合ありません。
」「足のむくみがひどくて購入。
着圧具合もとても良く、むくみでのだるさも解消されました。
」「履くとぎゅっとサポートされて立ちっぱなしでも楽になります。
疲れにくく、むくみも解消される。
家で長時間家事をする日は必ず履いています。
」「足が凄く太いのですが太もも部分も痛くなく朝まで丸まらずにちゃんと止まりそこも問題なし。
とてもいいです。
」「気持ちいいです。
特に足首のところがぎゅっと圧迫されて最高！長さも太ももの付け根近くまであるのでうれしい」出典：Amazon口コミ評価よりくつろぎメディキュット足指リフレッシュロングM(MediQttoToerefleshlongM)Amazon商品ページ最後に紹介するのは「くつろぎ」タイプの商品です。
名前の通り、部屋やベッドでくつろいでいる時に着用して脚を細くするメディキュットです。
この商品の特徴としては「足裏アーチ」に、足首並みの圧力をかけていることと、「足指セパレーター」が付いている点が挙げられます。
普段、ヒールを履いている女性の崩れがちな足裏アーチをリフレッシュし、ヒールにつまった足指をやさしく広げてくれます。
普段、ヒールを履いている女性におすすめの商品です。
以下、この商品のレビューです。
「足の指が程よく広げられて気持ちいいです！履いたままでも痛みなしで歩けもします。
足の付け根あたりまで程良い圧で、つけたまま就寝して朝起きたら疲れも取れてスッキリです。
」「もう一つ効果が実感できたのは、座った時の太ももの広がり具合です。
私は太ももが太くて座ると空気の隙間がなくなって尋常ではない汗を掻いてしまうのが悩みでした。
でもこの商品を使ったら隙間ができるとまではいきませんが、いくらか広がりが減ったように感じます。
このまま使い続けていったらどうなるのか楽しみです。
」「リンパマッサージと同じ効果が感じられます。
足のふくらはぎの痛みから解放されました。
アーチサポートはもう少し強いと気持ちがいい気がします。
足指が履きにくいですが、セパレーターは気持ちがいいので、めんどうくさいけど、履く価値ありです。
太ももまで圧がかかるのもオススメです。
」「疲れた足にはやっぱりメディキュットです 足の指を開くのが好きなのでこれは凄く気持ちいいです」「足全体、足の指までぴったりしていて、程よい締め付け感で気持ちいいです。
疲れた足をぎゅっと締めてくれます。
」出典：Amazon口コミ評価よりメディキュットを選ぶ時のポイントメディキュットを利用することで、太ももや脚全体の太さを改善し、さらに、むくみや冷えなどの症状改善が期待できます。
しかしメディキュットであれば何でもよいというわけではありません。
後悔しないために、メディキュットを選ぶ時のポイントについて説明します。
自分に最適なサイズを選ぶ メディキュットを選ぶ上で重要なポイントは「サイズ」です。
「M」「L」「LL」のサイズ(商品によってサイズのラインナップは異なる）があり、その中から自分に最適なサイズの商品を購入する必要があります。
適切なサイズを選ぶためには「サイズ表」を確認する必要があります。
商品によって基準となる部位が異なりますが、該当する部位のサイズを測り、最も適したサイズを見つけてください。
注意すべきなのは「小さすぎるサイズを選ばない」ことです。
太ももや脚を少しでも細くしたい＝小さめの(キツイ）サイズで圧迫すればよいと考える人も少なくありません。
しかしメディキュットをはじめとした着圧ソックス・タイツは適したサイズの商品を着用してもらうことを前提としているのです。
小さすぎるサイズを着用すれば無理に脚を圧迫し、血流障害などのリスクを抱えることになります。
あくまでも最適なサイズを選ぶようにしてください。
利用するシーンを想定して選ぶメディキュットには「寝ながら」「おそとで」「おうちで」「くつろぎ」の4タイプの商品が販売されています。
これらのタイプは名前の通りの場面で最適な構造になっています。
中には「くつろぎ」タイプを就寝中に履いている人もいるのですが、やはり利用する場面に最適な商品を選ぶことをおすすめします。
メディキュットの効果を最大限発揮させたいのであれば、4タイプとも購入することをおすすめします。
利用シーンに応じて履き替えることで、メディキュットのタイプそれぞれのポテンシャルを最大限発揮することができるでしょう。
太ももを着圧するタイプを選ぶ後に、この記事のメインテーマの一つである「太もも」に関することです。
メディキュットには「ソックス」「ロング」「スパッツ」など幅広い種類の商品が用意されています。
このうち、太ももの着圧効果が期待できるものは限られています。
太ももに効果があるかどうかは、商品の画像データを見てみるとよいでしょう。
ほとんどの商品はパッケージの表面に着圧部位とそれに応じた圧力（hPa）が記載されています。
これを見て、太ももが着圧の該当部位に含まれているかどうかを確認してください。
メディキュット使用時の意外な注意点とはディキュットを使用する際には、いくつか注意しなければならないポイントがあります。
圧迫しすぎによる副作用先ほども述べていますが、メディキュットには複数のサイズの選択肢があり、最適なサイズを選択する必要があります。
少しでも脚を細くしたいからといって、小さいサイズを選ぶのは避けなければなりません。
もし、小さいサイズを選んでしまうと、以下の副作用のリスクを抱えることになります。
うっ血足のしびれむくみかゆみ発赤メディキュット使用を避けた方がよい人の特徴次に、メディキュットを使用すること自体を避けなければならない人がいることを理解しておきましょう。
それは、主に以下の特徴を持った人です。
糖尿病患者およびその恐れがある人高齢者閉塞性動脈疾患を抱えている人バージャー病の患者さん肌が弱い人ゴムアレルギーの人効果的な使用法で太もも痩せを叶えよう！メディキュットの効果をできる限り発揮したい場合、いくつか押さえておきたい「効果的に使用するためのポイント」があります。
正しく履く医学的な段階的着圧は、正しく圧がかかってこそ最大限そのポテンシャルを発揮することができます、逆に言えば圧のかかり方がズレてしまうと、メディキュットの効き目も薄れてしまうということになります。
簡単に言えば「ムラなくメディキュットを履く」ことが重要だということです。
途中でシワやよれがあると圧のかかり方が変わってしまい、場合によっては血行不良を引き起こしてしまう可能性も考えられます。
他にも「ねじれ」や「折り返し」も圧のかかり方を変えてしまうので避けてください。
お手入れ方法メディキュットは使っていく中で損耗し、最終的には使えなくなってしまいます。
もちろん、必ずいつかはそうなりますが、できるだけ長持ちさせるためには「正しいお手入れ方法」を実践することが重要になってきます。
メディキュットはもともと丈夫に作られているので洗濯機での洗濯に耐えられます。
しかし少しでも長持ちさせたいのであれば、以下のポイントを押さえておきましょう。
洗濯ネットを使用する中性洗剤を使用する裏返して洗濯する陰干しする逆に以下の行動はマイナスポイントになります。
つけ置き洗い漂白剤を使用する日なたで干すメディキュットに脚の運動をプラスメディキュットには脚痩せ効果が期待できますが、せっかくなので「脚痩せ運動」をプラスしてさらなる効果を満喫しちゃいましょう。
脚痩せ運動にもさまざまなタイプがありますので、ご自分の身体能力やライフスタイルに合った運動をメディキュットの使用と併せて挑戦してみてください。
太ももが気になる人はメディキュットで細くしようこのように、メディキュットには太もも痩せの効果が期待できます。
ただし、適切なサイズを適切な利用場面に応じて使用することが重要です。
メディキュットを購入する際には正しい選び方を把握しておく必要があるのです。
間違った商品選びと使い方を避けて、正しい方法でメディキュットを利用して、気になる太ももを細くしましょう。