ダイエット適正診断

ジェニロペら美女7人のキュキュッと締まった“美腹筋”写真!

寒さに抗えず、着込んでしまう冬。

肌を見せる機会が少ないからと気が緩み、気づけばお腹周りがたるんでいた…なんてことない? そんな人は、美女たちの美腹筋をじっくり眺めて意識を高めてみて。

リリー・コリンズ イメージを覆すシックスパック!写真/Backgrid/アフロミュージシャンのフィル・コリンズの娘で、女優、リリー・コリンズのプライベートな姿をキャッチ。

これまで、彼女と言えば“甘いルックス”というイメージが際立っていたが、この日見せたのはバッキバキのシックスパック! ネット上では、「意外」とギャップに驚く声が上がっていた。

この写真が撮られたのは彼女行きつけのジムの前。

どうやら、かなり本格的なトレーニングを行っているようだ。

(2017年1月27日=現地時間、以下同)→美しいシックスパックを作りたいならコチラ!マディソン・ビアー 曲線美と腹筋のコントラスト写真/TheMegaAgency/アフロジャスティン・ビーバーが見出した19才の歌姫、マディソン・ビアー。

ビキニからアクセサリーまでシルバーで統一しビーチに現れた彼女は、見事な美腹筋の持ち主。

美くびれを持ちながらも、全身はほどよく肉付きがあって女性らしい魅力を兼ね備えるパーフェクトボディ。

エキゾチックな顔立ちにもピッタリだ。

(2018年11月22日)→AKB48柏木由紀の美くびれはコチラ!シンディ・ブルーナ 無駄のない絞れたウエスト写真/INSTARimages/アフロ世界のトップモデルがランウェイを歩く「ヴィクトリアズ・シークレット」のファッションショー。

開催前に行うフィッティングのため、米ニューヨークの同社本社を訪れたシンディ・ブルーナ。

ショート丈のハイネックトップスからガッツリ見えるウエストは、キュッと絞れている。

彼女いわく「筋骨隆々じゃなくて引き締めたかった」という努力の結晶!(2018年10月31日)→ヴィクシーモデル“下着を見せる前日”のとっておきエクサはコチラ!ケンダル・ジェンナー 世の女性の“憧れライン”写真/Backgrid/アフロシンディ・ブルーナと同じく「ヴィクトリアズ・シークレット」のファッションショーに出演したケンダル・ジェンナー。

ランウェイで見せたゴージャスなランジェリー姿と、スッキリとしたお腹周りに視線が集中! これだけスレンダーなのに健康的に見えるのは、腹筋がついているから。

真ん中にくっきりと入った“タテ線”は、世の女性が追い求めている憧れのラインだ。

(2018年11月8日)アレッサンドラ・アンブロジオ 負荷をかけて手に入れた美腹筋写真/X17/アフロアレッサンドラ・アンブロジオも、「ヴィクトリアズ・シークレット」のショーに出演するモデル。

人気のEMSを取り入れたダイエットを実践し見事な腹筋を手に入れた。

彼女が行っているのはEMS機器を使いながらエクササイズする方法。

“割る”のではなく“引き締める”メソッドで、柔らかい印象のボディを保っているよう。

お腹出しルックも自信の表れ?(2018年12月27日)→女優・鈴木杏が語るEMSトレーニングはコチラ!ジジ・ハディッド 鍛えられた傑作ボディ写真/Backgrid/アフロ数々のトップブランドの広告塔を務める人気モデル、ジジ・ハディッド。

スポーティなファッションからチラリとのぞくお腹は、これ以上ないほど美しい! その秘訣はボクシングだそうで、有酸素運動から筋力強化まで相当ハードなトレーニングをしているとか。

そのため腹筋はもちろん全身が「痩せている」ではなく「鍛えられている」印象を受ける。

ストイックな彼女が作り上げた傑作ボディと言えそう。

(2017年12月14日)→9等身モデルがボクシングで手に入れた美ボディはコチラ!ジェニファー・ロペス アスリート級の筋肉!写真/Backgrid/アフロティアドロップのサングラスをかけたこの女性は、ジェニファー・ロペス。

現在49才なのだが、そうは見えないたくましいボディを披露した。

インスタグラムでは、「スーパーウーマンの気分!」と自画自賛するほどの筋肉で、ガッチリとした肩周りと腹筋が印象的。

くっきり割れた腹筋はもはやアスリート級!(2018年8月1日)→ニコール・キッドマン50歳の美腹筋はコチラ!セレブたちの美腹筋にうっとりしちゃった人は、今すぐ腹筋、やるしかない!?

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