ダイエット適正診断

“奇跡の62歳”天野佳代子さんの美容法|洗顔のコツ、化粧水の使い方で美肌に!

若々しくツヤのある肌で“奇跡の62歳”と話題となっている、『美的GRAND』編集長の天野佳代子さん。

著書『何歳からでも美肌になれる!』(小学館)で公開したスキンケアメソッドが、多くの女性から支持されている。

 天野佳代子さん(62)美容の仕事を通じて得た美の秘訣をアレンジし、天野さん自身が20年以上続けているスキンケアテク。

その中から基本のステップを紹介します。

「落とす」「スキンケアは夜よりも朝しっかり」「安価なものでもいいから化粧品はたっぷり使う」といったポイントを守れば、誰でも美肌になれること間違いなし。

さっそくチャレンジしてみて!→70歳Gカップ美容家のインタビューはコチラ→”奇跡の69歳”女性のインタビューはコチラクレンジング 夜はバームタイプを使ってメイクをしっかり落とす使う量:直径3cm程度バームは量が少ないと摩擦が肌への刺激になったり、汚れが充分に落ちなかったりするのでたっぷり使って。

【1】バームはとろける時に汚れとなじむので、手の上でゆるめず、直接両頬にのせる。

【2】指をくるくる動かしながら、柔らかくなったバームとメイクをなじませていく。

【3】目元は最後になじませて落とす。

バームがオイル状に変わったら、ぬるま湯で洗い流す。

化粧水 手の温度でなじませながら、浸透させるのが天野流使う量:手のひらをくぼませ、こぼれない程度にたっぷり好みのテクスチャーや保湿力の化粧水を手でなじませる。

天野さんはとろみ化粧水を愛用。

【1】化粧水を手のひらに手早く広げる。

【2】手のひらで肌に入れ込むようになじませる。

乾燥やしわが気になる部分は指でていねいに重ねづけを。

【3】最後に手のひら全体で顔を包み込み、軽く圧をかけて化粧水を浸透させる。

朝洗顔 朝もしっかり落として肌代謝をアップ使う量:酵素パウダーをティースプーン1杯程度朝は肌をなめらかにする酵素パウダーがおすすめ。

寝ている間にも汗や皮脂が分泌されるため、朝こそしっかり洗顔をして肌をリセット。

肌代謝を活性化させ、化粧水が入りやすくなります。

【1】パウダーに少量のぬるま湯を加えて泡立て、両手のひら全体に広げる。

【2】肌の上で泡を軽く転がすようにして、全体に優しく伸ばしていく。

決して擦らないように。

【3】毛穴汚れが気になる小鼻の脇は、凹んでいる部分も指先を使ってていねいに洗う。

【4】汚れが残りやすい額の生え際や耳の前、あごの下などにも泡を行き渡らせてから、しっかり洗い流す。

週1~2回、朝のシートマスクでスペシャルケア週1~2回、化粧水代わりに朝、シートマスクを使うと、メイクののりもよくなる。

「袋に余った液をコットンにとり、マスクの上から重ねると潤い効果がアップします」。

夜洗顔 ひっぱたきすすぎで、肌がシャン!使う量:クレイ洗顔料をチューブから3cm程度夜は毛穴の奥まですっきり洗えるクレイ洗顔料がおすすめ。

年齢を重ねた肌ほど洗顔を重視。

メイクや古い角質をしっかり落として、化粧水やクリームなどが入りやすい状態にしましょう。

【1】泡を顔全体に広げる。

小鼻周りを中心としたTゾーンは指で優しく念入りになじませる。

【2】頬を叩く“ひっぱたきすすぎ”を実践。

シャワーで泡を洗い流す時は、「強めに叩くのがコツ。

肌がシャンとしてハリが出る気がします」。

クリーム たっぷりのクリームでツヤのある若々しい肌に!朝 使う量:さくらんぼ1粒大夜 使う量:パール1粒大日中の方が外気から受ける肌ダメージが大きいので、夜よりも朝にたっぷり使うのが正解。

【1】クリームを両手に広げて柔らかくしてから、顔全体、首、デコルテにさっと伸ばす。

【2】目元や口元など気になる部分は、クリームを指で押し込むようにしっかり重ねづけ。

仕上げに両手でプレスしてなじませる。

教えてくれたのは:『美的GRAND』編集長 天野佳代子さん20代で美容ライターになり、美容誌『美的』の編集などを経て現職。

テレビ『マツコ会議』(日本テレビ系)の出演で年齢不詳の美肌が話題に。

初の著書『何歳からでも美肌になれる!』が好評。

撮影/青柳理都子女性セブン2019年11月28日号●正しいスキンケアの方法6選|超乾燥肌以外の人は洗顔料を!クレンジングは1分以内に●美肌に逆効果!?やってはいけないスキンケア|シートマスクや小顔マッサージに注意!●美肌には洗顔がリスク!?バリア機能を低下させぬスキンケアを高橋愛が学ぶ●オーガニックスキンケアの重要性&家でできるキンバリーパリー式セルフエステ●美肌の女性芸能人20人のスキンケア&愛用化粧品を一挙公開!美容習慣や食事法などキレイの秘密何歳からでも美肌になれる!:奇跡の62歳!美的GRAND編集長”逆転の”美肌術(実用単行本)

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