40代以降の女性と話していると、「なんだか最近、髪形が似合わない」という声をよく聞くが、かく言う50代の記者も、新たな髪形に挑戦したくても、何が似合うかわからない。
そこで、50代でもピッタリの髪形を見つける方法を探し当てました！自分にピッタリ似合う髪型はAIが診断してくれる！（写真／アフロ）若い頃はロングのツヤ髪が自慢だった人でも、加齢とともに髪のハリやボリュームは失われていく。
「30代頃から、生えてくる髪が変わったと感じるようになり、年齢とともに髪質にも変化が表れるのです」と言うのは、日本ファッションスタイリスト協会代表理事のあいざわあゆみさんだ。
「加齢によって肌にシミやしわ、たるみが発生するように、頭皮も加齢によってたるんできます。
これが原因で髪が立ち上がりにくくなり、ボリュームが出にくくなってきます。
このため、若い頃と同じ髪形をしてもうまくスタイリングできなくなり、違和感が生まれるのでしょう」（あいざわさん・以下同）50代の髪の変化と悩みとは？この加齢による髪質の変化と悩みは、ヘア関連商品を数多く開発している花王の研究によっても明らかで、次のような傾向があるという。
30代前半までは「傷んでいる」「パサつく」「量が多い」「広がる」などの悩みが上位を占めるが、40代に入ると髪質の変化を多くの人が感じ始めるようになる。
髪に関する40代の悩みの1位は白髪で、若い頃の「量が多い」「広がる」といった悩みよりも、うねり毛の割合が増えることで、まとまりにくくなることが悩みに加わる。
さらに、白髪が気になってカラーリングの頻度が増加するため、毛流れがそろいにくくなり、まとまりにくく、パサつきやすく、ツヤもなくなったと感じるようになる。
50代半ばになると、髪が細くなって、ハリやコシがなくなり、髪の本数も徐々に減っていくため、髪が“ぺちゃんこ”になる、分け目が目立つなどの悩みが上位になり、抜け毛や量が少ないなどの悩みも増えてくる。
白髪が増えるとともに、きれいにヘアスタイリングをしたつもりが、持続しないなど、悩みも深刻化するのだ。
「うねり毛やツヤなどのトラブルは、髪が長いほど目立ちやすくなります。
シニアになるとショートカットにする人が増えるのは、必然ともいえます。
加齢による肌の衰えばかりを気にしがちですが、ツヤとハリのない髪は肌をくすませ、実年齢以上に老けて見える原因になるのです。
充分に手入れができる長さの髪形にして、顔も髪もツヤとハリのある、若々しいスタイルを心掛けるといいでしょう」だが、いきなりバッサリと切るのには抵抗があるため、まとめられる長さにとどめてしまう人も少なくない。
「気になる髪形を自分の顔と合成してシミュレーションできるアプリがありますが、自分で行うと、好きなスタイルを中心に選んでしまいます。
本当に似合うかどうかを判断するには、第三者の意見を聞くことが大切です」AI髪型（ヘアスタイル）診断とは？とはいえ、美容師からアドバイスを受けても、カット後の自分がイメージできず、結局は「いつも通りで」となりかねない。
そこで、頼りになるのが、最新の「AIを使ったヘアスタイル診断」だ。
花王『リーゼ』のブランドサイトにある「StyleChange」は、日本ファッションスタイリスト協会の監修のもと、人や物が持つ個性を論理的に分析・分類する「StylingMap」というシステムを導入。
顔立ちや骨格、髪の長さをAIが分析し、600通りのバリエーションから似合う髪形・髪色を提案してくれる、本格ヘアシミュレーターだ。
写真と肌色から「知的上品レディ」「愛されガーリー」「ハンサムレディ」「艶やかレディ」のどのタイプなのかを診断し、似合う髪形・髪色BEST3を決定。
思い切ったイメージチェンジもあれば、髪の長さを変えない印象チェンジ法も提案してくれる。
「AIには感情がないので、究極の第三者による診断といえます。
本当に似合う髪形を客観的に知ることができるので、いつもとは違う自分を発見するヒントになれば」AIの実力がいかほどか、R50の本誌・女性セブン記者Ｙが「ヘア診断」してきました！ウワサのAIヘア診断を体験してみた！【診断を始める前に】スマホで花王『リーゼ』のサイト「StyleChange」（https://www.style-change.com）を開く。
「スタート」を押し、利用規約を読んで「同意して次へ」、「同意してはじめる」、「次へ」「次へ」と進むと、下の【1】ような診断画面が表れる。
【1】自分の顔写真を撮る前に、おでこを出す、輪郭や首元を隠さない、メガネ・マスクNGという注意点を確認し、「写真を撮る」の文字を押す。
【2】実際に撮影を行うか、すでにある写真を使っても診断は可能。
自然な笑顔の写真が望ましい。
上のように画像を枠内に収めたら、「OK」の文字を押す。
【3】画面の4つの肌色から、自分の手首の内側に最も近い色を選び、該当する色を押す。
肌色がよくわからない場合は、ファンデーションの色を目安に。
【4】より客観的に似合う髪形を知りたい場合は画面の下の方にある「リイゼさんにお任せ」を押す。
その上にある12種のイメージから3つを選んでもOK。
【5】「知的上品レディ」「愛されガーリー」「ハンサムレディ」「艶やかレディ」の4タイプから自分に似合う髪形、髪色などが表示される。
自分のタイプがわかったら、画面の下の方にある「新しいあなたを見てみる」を押す。
【6】自分に似合う髪形のBEST3に変身した姿が画像に表示される。
下段には、髪の長さを変えずに印象を変えるスタイルも紹介されている。
【7】マッチ度90％は、サイドにボリュームをもってくる華やかなスタイル。
前髪を流せば上品さもプラス。
「顔がスッキリ見えていいのでは？」と担当編集（以下、M）。
たしかに、なんだかセレブな奥様みたいでいいかも～。
【8】同じくマッチ度90％は、ストレートをベースにレイヤーを入れ、軽やかなフェミニンスタイル。
20代後半は、こんな髪形にしてたような…。
Mは、「ロングの姿は見たことないから新鮮！ 若く見えるね」だって！【9】こちらもマッチ度90％。
トップにボリュームがあり、前髪は厚めで、洗練されたクールな印象に。
絶壁頭にこのボリュームは難しそう…。
「でも、クールでかっこいいかもよ」とM。
そうかな～??※女性セブン2019年12月5日・12日号●北川景子、有村架純ら女優7人のオトナかわいいショートヘアスタイルを解説！●続々カット！佐々木希、北川景子ら美女7人のキュートなヘアスタイル写真●「顏タイプ診断」で見つかる！似合う服・髪型の8タイプを自己診断●篠原涼子、シシド・カフカ、木村文乃、中谷美紀がバッサリショートに●正しいヘアケア術｜シャンプーとトリートメントの順番、自宅でできる薄毛対策を伝授！