ダイエット適正診断

【ダイエットアプリ】キャラクターが応援!モチベーションUPアプリ5選

ダイエット成功を阻むものといえば、モチベーションの低下。

面倒になったり、誘惑に負けたり、時間を取れなかったり…。

そんな日々を繰り返さないために味方につけたいのが、キャラクターが登場するダイエットアプリ。

かわいいキャラに応援してもらえば、やる気も復活! 1人で頑張らず、”二人三脚”でダイエットを成功させよう!【目次】【ゆるっとダイエット】スタンプ充実でダイエット日記もはかどる【ネコダイエット】表情豊かな猫が癒し!記録するだけで簡単【revolab】パートナーキャラと“ゆる痩せ”できるダイエットアプリ【おでかけマイメロディ】私だけのマイメロがダイエットをサポート!【シンデレラ体重測定】理想とする体重を設定すればあとは記録するだけ【ゆるっとダイエット】スタンプ充実でダイエット日記もはかどる人気イラストレーター「カナヘイ」のかわいいイラストに癒されながらダイエットができる。

体重の増減によって“うさぎ”と“ピスケ”のイラストが変化。

一か月・三か月・半年・一年単位で表示ができる「グラフ機能」を使えば、目標体重にどれだけ近づいているかが一目でわかる。

一番の特徴はスタンプが充実した日記機能。

手書き風のフォントと100種類以上のスタンプあり。

毎日の食事の記録としても、ダイエットへの気合い、反省などを記録してもOK。

有料コンテンツあり。

広告削除機能を追加する場合120円(税込み・以下同)<おすすめポイント>・とにかくイラストのかわいさが魅力! アプリを開くのが楽しくなるので、ダイエットを続けやすくなる。

・下部に出てくる広告表示さえ気にしなければ、すべての機能が完全無料で使える。

無料ダイエットアプリを探している人には特におすすめ!・ダイエットを続けることで増えていくスタンプが欲しくなり、ダイエットを続けるモチベーションがアップする。

<ここが惜しい!>・かわいいことに特化しているので、具体的なアドバイスは少なめ…。

本格的なダイエットがしたい人には不向き。

<おすすめ度>★★★☆☆iPhone版ダウンロード先Android版ダウンロード先【ネコダイエット】表情豊かな猫が癒し!記録するだけで簡単身長・体重・目標体重を入力し、その目標体重に向かって、かわいい猫のキャラクターと一緒にダイエットをしていくアプリ。

簡単な日記をつけることもできるので、詳しく記録を残したい人にも便利。

毎日の記録に「飲みすぎた…」や「食べ過ぎた…」などのスタンプをつけることができるので、スタンプを見たらその日のダイエット状況が思い出せる。

体重・体脂肪の推移を見られるグラフ機能や、体重を測る時間を知らせてくれるリマインダー機能も搭載。

有料コンテンツなし。

<おすすめポイント>・アプリを開く前にパスコードを設定できるので、他の人に勝手に見られる心配がない!・体重の推移だけでなく、体脂肪率の推移もグラフ機能で見ることができる。

ダイエットの経過を細かく知りたい人にはうれしい。

・体重を測る時間を教えてくれるリマインダー機能の時間設定は、お好みでできる。

朝起きてすぐや、入浴後の落ち着いた時間に…など自分の生活スタイルを崩さないでいいので、習慣化しやすい!<ここが惜しい!>・スタンプのバリエーションが少なめなので、もう少しいろいろな表情のスタンプが増えるとモチベーションも上がりそう!<おすすめ度>★★★☆☆iPhone版ダウンロード先Android版ダウンロード先【revolab】パートナーキャラと“ゆる痩せ”できるダイエットアプリ年齢・性別・目標体重などの基本情報と、目標体重・目標期間を設定。

簡単な設定作業が終わると、一緒にダイエットをしてくれるパートナーキャラを決める。

男の子や女の子、カッパやシロクマなどかわいいキャラクターたちの中から選ぶことができる。

毎日記録する項目はその日の食事だけ。

その日の食事の入力方法は「ゆるく入力」と「ガチで入力」の2パターンあり、ゆるめダイエット派にもしっかりダイエット派にも対応。

有料コンテンツあり。

シロクマ・ぱんだ・ぺんぎん・ぶたこ・ハニーちゃん・カパ美(各キャラクターにつき120円)<おすすめポイント>・今の食事習慣を続けると近い未来どうなるかを教えてくれる。

「181日後には-10キロも痩せちゃうよ!」など、具体的な数字で教えてくれるので、ダイエットのペース配分を見直せる。

・自分が選んだキャラクターが“パートナー”になって応援してくれるので、より一層やる気が出る!・「ゆるく入力」機能を使うと、食べたものをリストから選べる方式になるので、入力の手間がかからない。

ザックリとしたカロリーも計算してくれるので、気軽に始められる。

<ここが惜しい!>・有料のキャラクターが多いので、無料で選べるようになるともっとやる気が出そう!<おすすめ度>★★★★☆iPhone版ダウンロード先Android版ダウンロード先【おでかけマイメロディ】私だけのマイメロがダイエットをサポート!サンリオキャラクター「マイメロディ」がダイエットをサポート。

身長と体重を入力すると”1日に1キロ痩せられる”目標歩数を自動的に計算してくれる。

ホーム画面では、マイメロディが「どのくらい歩いたか」を教えてくれる。

コインを集めてマイメロディのアクションや背景が増えていき、自分の好きなタイミングで変えることができるのもポイント。

有料コンテンツあり。

広告削除(370円)、ふくびきコイン2枚(120円)、ふくびきコイン5枚(250円)、ふくびきコイン11枚(490円)、ふくびきコイン23枚(980円)。

<おすすめポイント>・歩数から自動的に消費カロリーを計算してくれるので、手間のかかる入力などがほとんどない。

アプリを持って歩くだけでいいので、忙しい人でも続けやすい。

・「1か月に1キロ」痩せるように設定されているので、無理なく続けられる。

・マイメロディがいろいろな動きをしてくれるので、アプリを開くのが楽しくなる!<ここが惜しい>広告表示が多すぎるので、うっとうしく、モチベーションが下がる人もいそう。

<おすすめ度>★★★★☆iPhone版ダウンロード先Android版なし【シンデレラ体重測定】理想とする体重を設定すればあとは記録するだけシンデレラのキャラクターがかわいいダイエットアプリ。

身長を設定するだけで、目標にすべき体重を自動的に算出してくれる。

自動計算される体重は「適正体重」、「シンデレラ体重」、「元祖シンデレラ体重」、「美容体重」、「理想体重」の5種類。

各体重を見比べて、自分が目標とする体重を設定。

基本設定が終われば、あとは毎日体重を記録するだけ。

グラフ機能を使うと、毎日どのくらい目標の体重に近づいているのかが一目でわかる。

有料コンテンツあり。

広告非表示(370円)。

<おすすめポイント>・いろいろな種類の体重を自動で出してくれるので、自分の理想に近い体重を設定できるのがうれしい!・毎日やることは、その日の体重を記録することだけ。

面倒な作業が一切ないので、続けるのが苦にならない。

・アプリ内の表を見ると、身長に見合った各体重を一覧にして教えてくれる。

BMI(ボディマス指数)をあまり意識したことがなかった人も、体重の仕組みについて学ぶことができる!<ここが惜しい!>・目標体重はわかるけど、具体的なダイエット方法は教えてくれないので、ダイエットのやり方も知りたい人には不向き。

<おすすめ度>★★★★☆iPhone版ダウンロード先Android版なし取材・文/大西マリコ●【ヨガアプリ】「寝たままできる」「悩み別」など美容&健康が手に入る5選●【歩数計アプリ】ゲームに地図連動も!ウォーキングダイエットが楽しくなるアプリ5選●世界2億3500万DL突破の「フィットネスアプリ」で楽しくダイエット!●体重や食生活をスマホで管理!おすすめダイエットアプリ7選●管理栄養士、精鋭IT、ライターが厳選!オススメ「ダイエットアプリ」5つ

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