加齢による肌の弾力の減少とともに、だんだんと出てくるたるみやしわ。
空気が乾燥するこの季節は、ケアせず放置しておくと、さらにしわを増やしてしまうことに。
ダメージが浅いうちにケアして改善を！ 美容商品も、2017年に史上初の薬用しわ改善コスメが登場して以来、注目の有効成分を含む高機能コスメや、独自の処方でしわケアする最先端のアイテムが続々登場。
そこで、気になる“表情じわ”と“乾燥小じわ”を撃退するコスメとともに、ケア法を美容ジャーナリストの倉田真由美さんに教えてもらいました！表情じわはピンポイントでケアを！（写真／アフロ）定着する前に消したい“表情じわ”とは？顔をしかめる時に眉間に寄るしわなど、表情によってできるしわ。
表情を繰り返したり、加齢で肌の弾力が失われたりすることで、しわが定着する。
表情じわを解消するコスメの塗り方美容液はただ塗るのではなく、しわの改善に効く塗り方をマスターしたい。
◆眉間のしわを撃退する塗り方眉間は指先を左右に往復させてなじませる眉間に縦に刻まれたしわには、美容液を垂直に塗り込む。
指先を左右にジグザグさせながら、しわになじませる。
◆目尻を引き上げる塗り方目尻を引き上げしわの間にもたっぷり塗る一方の手で目尻を引き上げてしわを伸ばし、深い目尻のしわの奥まで美容液を塗り込む。
表情じわ解消におすすめの美容液4選美容液には、表皮だけでなく真皮にまでアプローチしてしわを改善する有効成分が含まれるものも。
目元や口元、額の表情じわには、ピタッと密着するクリームタイプの美容液を使い、ピンポイントでじっくりケアを！ 以下に、表情じわのケアに効果的な成分が含まれたおすすめコスメを4つご紹介します。
左から『花王 アルブラン薬用リンクルエッセンス』、『ポーラ リンクルショットメディカルセラム』、『カネボウ化粧品 DEW リンクルスマッシュ』、『エリクシール エンリチッド リンクルクリーム S』●目元や口元を明るくふっくら＜有効成分：ナイアシンアミド＞有効成分がしわの凸凹に行き渡り、肌の奥まで浸透。
美白効果もあるので肌の透明感もアップ。
明るくハリのある目元や口元に導く。
アルブラン薬用リンクルエッセンス［医薬部外品］20g8000円／花王●深いしわを撃退する元祖・しわ改善コスメ＜有効成分：ニールワン＞しわ改善コスメ第1号として、2017年に登場。
有効成分「ニールワン」を独自の処方で真皮に届けるので、深いしわにもしっかり効果を発揮。
リンクルショットメディカルセラム［医薬部外品］20g1万3500円／ポーラ●長時間うるおわせながら気になるしわをケア＜有効成分：ナイアシンアミド＞「ナイアシンアミド」が表皮と真皮に作用してしわを改善。
独自の保湿成分配合で、長時間うるおいが続き、ハリ肌に導く。
DEW リンクルスマッシュ［医薬部外品］20g5800円（編集部調べ）／カネボウ化粧品●肌を柔軟にしてしわを改善＜有効成分：純粋レチノール＞有効成分「純粋レチノール」がヒアルロン酸を生み出し、肌を柔軟にすることで、目元や口元のしわに働きかける。
エリクシール エンリチッド リンクルクリーム S［医薬部外品］15g5800円（編集部調べ）／エリクシール乾燥小じわはたっぷり保湿で改善「ちりめんじわ」「小じわ」などと呼ばれ、乾燥によって肌の柔軟性が失われることでできるしわ。
特に目立ってくる冬はしっかりケアを！乾燥じわを改善する塗り方は、以下を参考にしてみて。
乾燥小じわ撃退におすすめの塗り方指でトントントンと優しくなじませる皮膚が薄い目元には、中指か薬指で優しくたたくように美容成分をなじませる。
乾燥が原因の小じわは、「乾燥小じわを目立たなくする」効能評価試験済みのコスメでしっかりケアを。
こだわりの保湿成分をたっぷり配合しているのに加え、独自の美容成分も豊富に入っているので、肌のハリやつやもアップ！ 乾燥小じわのケアに効果的な成分が含まれたコスメは、下の4つがオススメ。
左から『ファンケル リンクルクリーム』、『DHC 薬用Qショートリンクルクリーム』、『大正製薬 アドライズローションd』、『クリスタルジェミー ジェミーネフェルタリつやリンクルクリーム』■乾燥と弾力をケアしピンとしたハリを実感角層をうるおいで満たし、ハリ感を与えて乾燥小じわを目立たなくする。
独自成分が肌の弾力を高め、ふっくらとした肌に。
リンクルクリーム12g3200円／ファンケル■高濃度のQ10が乾燥からガード高濃度のコエンザイムQ10のほか、水溶性プラセンタエキスやレチノールなどの美容成分を配合。
高い保湿力で乾燥しやすい目元をうるおす。
DHC薬用Qショートリンクルクリーム［医薬部外品］ 25g3048円／DHC■肌にみずみずしさを与え透明感もアップとろみのあるローションで、薬用保湿成分「ヘパリン類似物質」と薬用美白成分「プラセンタエキス」配合。
乾燥小じわをケアしながら、美白もできる。
アドライズローションd［医薬部外品］120ml3500円／大正製薬■こだわりの保湿成分でハリつや肌に保湿成分が角質層をうるおいで満たす。
みずみずしいテクスチャーで、しっかりうるおうのにベタつかず、肌につやと弾むようなハリ感を与える。
ジェミーネフェルタリつやリンクルクリーム30g1万円／クリスタルジェミー最後に、しわを防ぐ5つの習慣をご紹介。
日常生活で気をつけてみて！しわを防ぐ5つの習慣【1】しっかり保湿で肌を軟らかくたっぷりの水分と油分を与えて、肌を柔軟に保つことで、乾燥じわはもちろん、表情じわが定着しにくくなる。
【2】冬でもしっかりUVカット紫外線はしわやたるみを引き起こし、肌を老化させる大きな原因。
くもりの日や冬でもUVケアは必須。
【3】肌に刺激を与えない特に目元や口元は皮膚が薄いので、肌を擦るなどの刺激はしわの原因に。
コスメを塗る際も優しく。
【4】しわ改善コスメを根気よく続ける効果を実感するにはある程度の時間がかかる。
量をケチらず続けられる価格のものを、継続して使うのがコツ。
【5】表情のクセを意識する額や眉間にしわを寄せる、口角が下がっているなど表情のクセが、しわを定着させてしまう。
こまめなケアと保湿で、冬の乾燥にも負けない肌を手に入れよう！撮影／玉置順子（t.cube）、玉井幹郎（商品）、イラスト／きくちりえ※女性セブン2020年1月2日・9日号●表情筋トレーンングでしわやたるみを解消！化粧用パフで効果的に行う方法を紹介●肌にいい食べ物8選｜肌荒れ、シミ、しわなど悩み別に紹介、簡単レシピも●【外出直前の緊急ケア3】おでこのシワを薄くする速攻対策＆日常ケアをリンパマッサージ専門家がレクチャー●美容整形｜ボトックス注射、ヒアルロン酸の効果は？眉間（おでこ）のしわ除去●【ライザップ式顔ストレッチ】ほうれい線・たるみ・しわ改善、顔痩せ効果で小顔に！