美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。
今回は、ユニークなフィットネス器具を多く展開するラ・ヴィシリーズの『セルライ子』を紹介。
ヨガインストラクターの辻岡奈保美さんがおすすめする『セルライ子』は、その名前の通り、全身のセルライトを刺激する41cmほどの長さの棒状のツール。
重さも200gと軽くて、女性にも扱いやすい。
手軽にできるので、自宅にいる時間が長い今、おすすめのアイテムだ。
セルライトが居座るところにコロコロ当てるだけ棒の中央にはなめらかに動くローラーがついていて、このローラー部分を太ももの表裏やヒップなどに当ててコロコロするだけという、わかりやすい使い方。
グリップも持ちやすくローラー部分の凹凸が、気になるセルライトを直接刺激する。
セルライトがつきやすい太ももをはじめ、腕やウエスト、背中、腰、首などいろんなところに使える。
凝り固まった筋肉をほぐして代謝UP＆むくみ解消！「軽くて小さく一見頼りなさそうですが、刺激は驚くほどしっかり。
凝り固まった全身の筋肉をほぐすのにとても便利です。
テレビや動画を見ながらや、寝る前など、隙間時間に太さやたるみが気になるところにローラー部分でコロコロすれば、血流がよくなり、むくみ対策になりますし、代謝アップにもつながります。
太ももの張りが気になる人、ヒップアップしたい人、二の腕痩せしたい人、ぽっこり下腹が気になる人、ふくらはぎがむくみがちな人、首の凝りを解消したい人におすすめです」（辻岡さん・以下同）お風呂上がりのコロコロで翌朝すっきり！「パソコン作業で長時間同じ姿勢のままでいるとき、1～2時間おきに前腿にコロコロしたり、お風呂上がりに太もも、ふくらはぎ、ウエスト周りをコロコロします。
我慢しなければいけないほどの痛みはNGですが、ほどよく刺激を感じる程度に、自分で負荷を調節して、セルライトをつぶすように動かします。
コロコロするだけで楽ちんなのに、翌朝はむくみがなくなってすっきり脚になっています」ヨガインストラクター：辻岡奈保美さんブログマガジン『Tokyowellnessfreak』や、アスリート女子向けメディア『B＆（ビーアンド）』など複数のメディアで健康・美容系記事を執筆しながら、美容イベントや動画コンテンツのプロデュースなどを行う。
女性向け紹介制のセミプライベートヨガスタジオ主宰。
Instagram@nahomitsujiokaBlogMagazine【データ】セルライ子（ラ・ヴィ）販売価格：1280円（税込・編集部調べ）販売場所：公式オンラインショップなどhttps://www.joinus1980.com/La-VIE(ラヴィ)セルライトローラーセルライ子取材・文／竹腰奈生●ぶら下がるだけで全身エクササイズ！今注目の『懸垂マシン』で得られる効果とは？【美容賢者のダイエットグッズ】●『こりほぐしローラー』転がすだけでお腹痩せに効くってホント？【美容賢者のダイエットグッズ】●パナソニック『レッグリフレ』はコードレスで楽々！疲れた脚に“究極の癒やし”【美容賢者のダイエットグッズ】●O脚改善に効果も？“ながら痩せ”目指す『ダイエットリング』の使い方【美容賢者のダイエットグッズ】●むくみやセルライト対策を手軽に！『モビポイントマッサージボール』【美容賢者のダイエットグッズ】過去の【美容賢者のダイエットグッズ】を読みたい方はこちら