美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。
今回は、ソリデアの『メディックナイトウェルネス』を紹介。
美脚トレーナーの久優子（ひさし・ゆうこ）さんがおすすめするソリデアの『メディックナイトウェルネス』は、いわゆる就寝時用の着圧ソックスだ。
数ある着圧ソックスの中でも、美脚トレーナがーイチオシする理由を教えてもらった。
着圧＆遠赤外線効果でむくみも冷えも同時にケアマイクロファイバーの遠赤外線糸を使用した70デニールのおやすみ用着圧ソックス。
“めぐり”にアプローチして、寝ながら美脚ケアできるという。
また、足首からふくらはぎ、太ももへと徐々に圧力を弱める段階着圧のもと、就寝時の体に負担をかけない最適なはき心地を実現。
季節を問わず使え、冷房や寒さにより冷えた脚全体を温めながら、むくみがちな脚を心地よく包み、美脚ケアをサポートしてくれる。
この段階着圧についてメーカーに尋ねると、「むくみはめぐりの悪さが原因とされています。
段階着圧設計とは、脚のポイントごとに着圧値を変えることで心臓へ送り返すときの筋ポンプ作用のサポートをします。
例えば、水の出るホースをぎゅっと押すと水の勢いがよくなります。
この原理と似ていて最も心臓から遠い足首に強い圧をかけると滞りがちなめぐりが促進されます。
次にふくらはぎに足首よりゆるい圧をかけ、さらに太ももでも圧をかけることで静脈の滞りを促しめぐりに働きかけます。
圧がかかるから快適ではなく、段階的に圧をかけることでめぐりがよくなり快適になります」とのこと。
久さんもこう語る。
「足首の着圧が高くなる設定になっているのがポイントです。
ですが、着圧の値に関して言えば高いからよい、低いからよいというものではなく、脚を細く見せたいのならば高くてよいかもしれませんが、根本的な解決はできません。
きつく締めすぎると逆にめぐりが悪くなってしまうもの、ゆるすぎても効果が表れないものがあります。
ソリデアは、予防医療先進国イタリアのメーカーで、治療用の着圧ストッキングも作っています（日本では予防用を販売）。
『メディックナイトウェルネス』は医療用の技術を用いた着圧ストッキングなのです」就寝時だけじゃなく、近頃増えたおうち時間にはくだけでむくみの改善をサポートできる。
また、就寝中の脚の冷え対策にもなるので、秋冬に向けては特に一石二鳥。
足裏にはマッサージ効果のあるアンチストレスインソール付き。
朝目覚めたときの脚のすっきり感が心地よいと評判だ。
人間工学に基づく段階着圧で就寝時も安心して着用「ソリデアの商品のパッケージにはCEマークが付いていて、これは、医療機器として認められたEUからの輸入品で、デニール数に応じた着圧値や段階着圧ポイントが欧州連合基準を満たしているものという証だそうです。
人間工学に基づいた段階着圧なので、就寝時も安心して着用できます。
しかも寝ている間に脚のむくみを解消してくれるという手軽さがいいですよね。
脚のむくみが気になるけど、運動やマッサージにあまり時間を避けない人、デスクワークや立ちっぱなしなど姿勢が偏っている人の人などにおすすめしたい商品です」（久さん・以下同）着用を習慣化することで1日むくみ知らず！「寝る直前にはいても効果を感じますが、私のおすすめの使い方は、お風呂上がりにはくこと。
そうすると、お風呂で温まった体がしばらく温かく、末端が冷えにくいのを実感できます。
初めて着用して就寝した翌朝は、脚のむくみがありませんでした。
いつもは夕方にむくんでいましたが、その日夕方に感じる脚のむくみもほとんどありませんでした」美脚トレーナー：久優子さんボディメンテナンスサロン『美・Conscious～カラダ職人～』代表。
アメリカでのホームスティで激太りし、さまざまなダイエットを試みるがリバンウンドを繰り返し、失敗。
その後半年で15kgのダイエットに成功し、脚のパーツモデルを経て、ホリスティック医学の第一人者である帯津良一医師に師事。
独自のボディメンテナンスメソッドを確立。
『下半身からみるみるやせるおうちダイエットBOOK』（講談社）など著書多数。
http://yhbody.com下半身からみるみるやせるおうちダイエットＢＯＯＫ【データ】メディックナイトウェルネス（ソリデアジャパン）販売価格：3850円(税込)販売場所：ソリデア公式オンラインショップなどhttps://solideajapan.comソリデアSOLIDEAナイトウェルネスピンクMサイズ取材・文／竹腰奈生●脚のむくみ解消に効果的！『フットローラーFire』の使い方を美脚トレーナーが指南【美容賢者のダイエットグッズ】●『ケトルベル』はダンベルよりキツくて効果的ってホント!?【美容賢者のダイエットグッズ】●腹筋効率UP！『腹筋補助マット』で美腹をGETする秘訣は？【美容賢者のダイエットグッズ】●筋膜リリースが簡単に！『STKカンツァー』で疲れない体をつくる【美容賢者のダイエットグッズ】●美姿勢キープ！『ボディメイクシートスタイル』の効果的な座り方とは？【美容賢者のダイエットグッズ】過去の【美容賢者のダイエットグッズ】を読みたい方はこちら