世界で唯一、摂取カロリーが自動計測できるスマートバンドとして発売された「HEALBEスマートバンド【GoBe3】」の日本アンバサダーに、元飛込日本代表選手の馬淵優佳さんが就任しました。
こちらでは、HEALBEスマートバンドの詳細についてを解説していきます。
HEALBEスマートバンドとは目次1HEALBEスマートバンドとは2摂取カロリーを把握する３つの嬉しいポイント2.1なぜ痩せないのかを知ることができる2.2食べ過ぎを防ぐことができる2.3バランス良い食事を意識できる3まとめ3.0.1fumi3.0.2最新記事byfumi(全て見る)これまでのダイエットでは、口から摂取したものをアプリなどで手入力することで摂取カロリーを計算していました、しかし、GoBe3は装着しているだけで血糖濃度の上昇や細胞のグルコース吸収と内液の排出などの反応が起こり、それをセンサーで読み取ることで自動で摂取カロリーを算出してくれる優れものです。
それ以外にも、体内の水分バランスを自動で計測し、不足しがちな時はアラートで知らせてくれる機能や、ストレスレベルや睡眠の質まで自動計測してくれるので、健康を保つことができるスマートバンドとなっています。
馬淵優佳さんが起用されたのは、トップアスリートであり、健康と美を兼ね備えた稀有な存在であったことや、母親でありながら高い美意識を持ち続けられていることなど、GoBe3のイメージと合致したことが挙げられました。
摂取カロリーを把握する３つの嬉しいポイント自分がどれほどカロリーを摂取しているかを知ることで得られるメリットを、３つご紹介します！いいなと思ったら、ぜひカロリーの把握をしていきましょう。
なぜ痩せないのかを知ることができるそんなに食べているつもりはないのになぜか痩せない…という方は意外と多いのではないでしょうか？そんな方は、食べたものをすべて書き出すことで、自分が意外とカロリーを摂取していたことがわかり、消費カロリーよりも摂取カロリーが上回っていることが理解できるかもしれません。
思っていたより食べていたり思っていたより動いていなかったり、しっかりと客観視してチェックすることが大切です。
食べ過ぎを防ぐことができる食べたものを逐一記録するようになると、もうこれは書きたくないな…という気持ちから食べ過ぎを防ぐことができるようになります。
ポテトチップスが食べたい気持ちになった時に、それを記録しないといけないと思うと、食べるのをやめようかな、と一度立ち止まることができるので、本当に食べたいものだけを食べる生活が身につきますよ。
バランス良い食事を意識できる意外と糖質が多い、意外と野菜が足りていない、などただ食べているだけではわからないバランスが把握できるようになるのもメリットです。
ダイエット中の食事は、栄養バランスの良さもとても大切なので、チェックすることで整えられますよ。
まとめこちらの記事では、「HEALBEスマートバンド【GoBe3】」の日本アンバサダーに、元飛込日本代表選手の馬淵優佳さんが就任したニュースと、摂取カロリーを把握する大切さについてまとめました。
ぜひ、食事を整えながらダイエットがしたい方は、試してみてくださいね。
元記事：馬淵優佳さんが笑顔で就任宣言！世界初、摂取カロリーが自動計測できるHEALBEスマートバンド【GoBe３】の“食と身体アクティビティの管理”を体現するアンバサダーに！Thefollowingtwotabschangecontentbelow.この記事を書いた人最新の記事fumiダイエットライター。
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最新記事byfumi(全て見る)HEALBEスマートバンドのアンバサダーに馬淵優佳さんが就任！-2020年10月23日