ダイエットにいいと話題になった「スーパー大麦」を取り入れたいけれど、自炊する時間がないという忙しダイエッターに朗報！「ファミリーマート」が、5月15日（火）に、スーパー大麦を使ったお弁当「明太しらすごはん」（298円）を発売した。
大手コンビニエンスストアで、いち早くスーパー大麦を取り入れた「ファミリーマート」。
2018年4月には、スーパー大麦「バーリーマックス（R）」を混ぜ込んだおむすびを発売し、20代から50代の幅広い女性層、さらに男性の30代から40代からの支持を確実に伸ばしているという。
スーパー大麦おむすびへの支持が高まるなかで今回発売となった「明太しらすごはん」は、だし飯の上に、きざみのり、インゲン青菜おかか炒め、そしてしらすをのせ、さらにお弁当の中心に明太子あえをトッピング。
男女共に好みそうな内容になっている。
ちなみにファミリーマート初のスーパー大麦入りのおむすびは、「スーパー大麦梅ゆかり（R）」（120円）「スーパー大麦枝豆こんぶ」（118円）の2種。
こちらも引き続きの販売となる（地域、店舗により取り扱いがない場合もある）。
スーパー大麦「バーリーマックス（R）」の魅力って？「バーリーマックス（R）」の総食物繊維量は、一般の大麦に比べて約2倍、玄米の約7倍、白米に至っては、40倍以上にもなるとか。
さらに、3つの食物繊維（フルクタン、β-グルカン、レジスタントスターチ）などの成分が、腸内での発酵速度の違いによって段階的に、腸の入口から腸内細菌が多くいる腸の奥まで届くという。
コンビニ食が多くなってしまうことが悩みなら、効果的に食物繊維を摂ることができるスーパー大麦「バーリーマックス（R）」入りのアイテムを選んでみては？【データ】ファミリマート「明太しらすごはん」発売日 ：2018/05/15販売価格：298円http://www.family.co.jp/【関連する記事をチェック！】●インスタントだから手軽！食事系オートミールを【実食レポ】●食物繊維たっぷり！腸の健康に欠かせない5つの春野菜とおすすめレシピ●人気イタリアンシェフも絶賛！完全栄養食「BASEPASTA」を【実食レポ】●「腸活」のコツは睡眠、寝起きの水、便チェック、階段を使う●炭酸水でダイエット！食物繊維をインした「ナチュラルビューティースパークリング」を【実食レポ】