イリーナ・シェイク 1日3回のお風呂でセクシーボディを維持
ロシア出身のスーパーモデル・イリーナ・シェイク（32歳）は、1日に3回もお風呂に入るという。
イリーナ・シェイク＆ブラッドリー・クーパー夫婦セクシー過ぎる美ボディを持ち、人気サッカー選手のクリスティアーノ・ロナウド（33歳）とのロマンスにより、一躍有名になったイリーナ。
現在は、アメリカの俳優・ブラッドリー・クーパー（43歳）と結婚し、1歳4か月になる娘がいる。
そんな仕事に子育てに奮闘するイリーナにとって、いろいろなアイテムを使ってバスルームを演出し、湯船に長時間つかることが最高のリラックス法なのだか。
「お風呂が大好き！ 1日3回は入るわ。
私はロシア人だから、ロシア語で放送されるテレビ番組やキャンドル、食べ物、たくさんの入浴剤が必須ね。
一日中移動し続けて働きづめな時に、狭くて不快な浴室なんてごめんだわ」irinashaykさん(@irinashayk)がシェアした投稿–2018年7月月15日午前7時34分PDTイギリスの『HELLO！（ハロー）』誌とのインタビューにて、イリーナは世界中を飛び回る自身のキャリアとは対照的に、プライベートは質素そのものだと明かしている。
「豪華な生活なんて、全然おくっていないわ。
オフの日は、ハイヒールもメイクもなし。
ただテレビを見たり、映画館に行ったり、友達とくつろいだり、お寿司を食べに行ったり。
あと、テレビを見て、ベッドで食事するのが最高！ 家にいるのが好きなタイプなの」irinashaykさん(@irinashayk)がシェアした投稿–2018年4月月21日午後6時03分PDTそして、スーパーモデルながらも特別な食事制限などもしていないそうで、自身をどこにでもいる“普通の人”と見なしているよう。
「食べるのが大好き！ デリバリーの食事やロシア料理とかが多いかな。
イタリアやスペインに行く時は、いつでもそこの料理を心底楽しむの。
私にとって、ワークアウトと食事のバランスが大事。
私は完璧じゃないわ。
セルライトもあるし、髪や肌の調子が悪い日もある。
ただ普通の人間なのよ」あくまで自然体のイリーナ。
30代に突入しても誰もがうらやむような美ボディをキープできているのは、ストレスフリーな生活を送っているからかも!?irinashaykさん(@irinashayk)がシェアした投稿–2018年5月月30日午前8時17分PDT提供／Bangshowbiz【さらに海外セレブの記事をチェック！】●”激太り”から大変身！美腹筋なブリトニー・スピアーズの【ダイエット法】●ブリトニー・スピアーズ、体型維持の秘密は新恋人のモデル!?●驚異の約36kg減！ジェニファー・ハドソンの【激痩せダイエット法】●わずか10日間で約9kg減！歌姫ビヨンセの【緊急ダイエット法】●約20kg減でリバウンド地獄から脱出！クリスティーナ・アギレラの【ダイエット法】【関連する記事をチェック！】●モデル・アンミカさんの美ボディーを作る3つの美の習慣●菜々緒が大胆ドレスで美ボディ披露！「自分にムチ打ちながら…」●釈由美子さんがスタイルキープのために欠かさず行う体幹トレーニング法●米倉涼子の【美痩せ習慣】コンプレックスはO脚で大門未知子役はイライラ!?●仲里依紗が得意の三転倒立ほかトレーニング姿を披露！美ボディを保つ秘訣も告白
