ニーヨ、2年で体重14kg減！ひざの痛みも和らいだその方法とは
アメリカ出身のR&Bシンガーソングライターのニーヨ（39歳）が、“人生最高の決断”で大減量に成功――。
減量に成功したニーヨその決断とは、肉、魚、乳製品など動物を由来とした食物を一切とらず、植物由来の食品のみをとる“ヴィーガン”になること。
ニーヨはヴィーガンなって2年経つが、食事を切り替えたことにより人生が一変したという。
『USウィークリー』誌にこう話している。
「とてもうまくいっている。
本当さ。
もう2年になるかな。
もっとエネルギーがあるし、肌の調子もよい。
体重も落ちたよ。
30ポンド（約14kg）も痩せたんだ！」ニーヨが食生活を変えるきっかけを作ったのが、政府機関、大手食品会社、生活習慣病などの関連性を追及したドキュメンタリー映画だったそう。
「ドキュメンタリー『健康って何？』を観て、まず怒りの感情が沸き上がったよ。
本当さ。
『病気を与える側と病気と闘う側が手を組んでいるってことか？』ってね。
ばかげた話さ。
嫌気がさしたので、ヴィーガンになったんだ」 ViewthispostonInstagram NE-YOさん(@neyo)がシェアした投稿–2019年2月月19日午前9時40分PSTそんなニーヨは、ヴィーガン転向は人生最高の決断の1つだったとし、そのおかげでひざの調子がよくなったという。
「植物由来の食事は、がんや心臓病などの症状をやわらげることも可能だと、友人に聞いたんだ。
両ひざに腱炎があったんだけど、2週間で新品のひざにひざまれ変わったんだよ。
信じられるかい？ 最高さ」ニーヨのほかにもさまざまな海外セレブが実践しているヴィーガン生活。
やはり健康には効果的なのかも。
ViewthispostonInstagram NE-YOさん(@neyo)がシェアした投稿–2019年1月月3日午後6時28分PST提供／Bangshowbiz●肉好きモデルのジョーダン・ダンがヴィーガン生活に移行中●23歳人気モデル、下着になる“勝負の日”の前に必ずやること●ウィル・アイ・アムがヴィーガン生活で3.6kgの減量に成功●人気映画監督が60kgのダイエットに成功！その方法とは？●エド・シーラン 禁煙＆1日10分のエクササイズで体形維持
