【美のプロが愛するコンビニ飯】人気ヘアメイクが美容のために愛飲する「シリカ水」とは？
本格的な夏に突入し、冷房をONにする日が増えてきた。
紫外線や冷房による乾燥から肌を守るべく、美のプロに日頃、美容を意識して購入するコンビニフードを聞いた。
仕事柄、早朝の車移動が多いため、スタジオに行く前にコンビニに立ち寄ることが多いというヘア&メイクアップアーティストの新見千晶さん。
カフェが開いていない時間ならコンビニのカフェラテを買うなど、飲み物を買う頻度が高いそう。
そこで気づいたのは、日々の水分補給にこだわりのあるミネラルウォーターやお茶を飲んでいると肌が乾燥しづらいということ。
「仕事前にカフェラテを飲むと気持ちが切り替わるので、なるべく好きなコンビニで買うようにしています。
その方が楽しく1日を始められるから。
おにぎりや総菜など、加工食品はなるべく避け、コンビニでは飲み物やお菓子、ゆで卵しか買わないです。
お菓子もなるべく自然素材を使用したものを選ぶようにしています」（新見さん・以下同）『フィジーウォーター500ml』（OneandOnly）『フィジーウォーター500ml』（OneandOnly）215円（税抜・編集部調べ）●美容にいいと話題のシリカ水海外セレブ御用達のシリカ水として、話題の水。
南太平洋のフィジー生まれの完全無添加のミネラルウォーター。
シリカ含有で、日本人にも飲みやすい軟水ということもあり、人気を呼んでいる。
「シリカ（＝ケイ素）は皮膚、髪、爪、骨などに含まれるミネラルで、コラーゲンの生成を助け、美容やアンチエイジングに効果が期待できる成分で近年注目されています。
加齢によって減少すると言われているので、せっかくならシリカ入りのお水を選ぶようにしています。
この水は軟水で甘く感じるし、とっても飲みやすいです」FIJIWATER(フィジーウォーター)500ml×24本『WOWVeggieコールドプレスブラッドオレンジジュース』（Wow-FoodInc.）『WOWVeggieコールドプレスブラッドオレンジジュース』（Wow-FoodInc.）239円（税抜・編集部調べ）●オーガニックの安心コールドプレスジュース！WowOrchardのオーガニックコールドプレスジュース。
契約農園で収穫後の果物をそのまま材料を押しつぶすように低温で絞った（コールドプレス製法）果汁100％ストレートジュース。
冷凍せずチルドで輸送されている。
「ジュースはなるべく無添加のものを選ぶようにしています。
このコールドプレスのジュースはフレッシュな感じがして単純に味がおいしいから好きです。
WOWVeggieにはジンジャー入りもあって、ジュースを飲んだあとに体が冷える感じがしないので、夏の冷房対策にもおすすめ。
他にほうれん草アップル味もおいしいです」『味付き半熟ゆでたまご 2個入』（セブン-イレブン）『味付き半熟ゆでたまご 2個入』（セブン-イレブン）138円（税抜・編集部調べ）●美のプロたちのたんぱく源飼料にハーブ類を配合してできた、うま味・コク・後味にこだわった卵を使ったゆでたまご。
『伯方の塩』でほどよい塩加減に仕上げ、卵のおいしさを引き立てた半熟仕上げ。
この【美のプロが愛するコンビニ飯】でも、たんぱく質を意識している美のプロがこぞって常食にしている。
2個で132Kcal。
たんぱく質は12g含まれる。
「ゆでたまごは、たんぱく質・カルシウム・鉄分・ビタミン・ミネラルが含まれている、栄養価の高い食品なので、忙しくてたんぱく質不足を感じるときは、このゆでたまごで補給します。
もともとゆでたまごは好きですが、セブン-イレブンのものは塩加減も半熟加減もちょうどよく、おいしいので好きです」『カフェラテ（M）』（ローソン）『カフェラテ（M）』（ローソン）139円（税抜）●生乳100％牛乳で砂糖いらず！エリアごとに、産地にこだわった、生乳100％使用の牛乳と、牛乳に合う豆に徹底的にこだわったカフェラテ。
ほのかな牛乳本来の甘さに加え、しっかりとしたコーヒーのコクが味わえる。
1杯94kcal。
「コンビニで1番よく買うのはカフェラテです。
中でもローソンのものはおいしくて好み。
仕事前に飲むとほっとするし、スイッチがはいる気がします」『ブルックサイド ダークチョコレートポメグラネイト（ザクロ）』（鈴商）『ブルックサイド ダークチョコレートポメグラネイト（ザクロ）』（鈴商）650円（税抜・編集部調べ）●美のフルーツとダークチョコの最強コンビ！天然フルーツとチョコレートの絶妙なペアリングが人気の「BROOKSIDE（ブルックサイド）」のチョコレート。
さわやかな酸味のあるザクロを濃縮加工し、果汁を使ったフルーツピューレの周りにダークチョコレートをコーティング。
1袋235g入りで、100gあたり476kcal。
「美のフルーツと言われているザクロがしっかりはいったチョコレート。
お菓子が食べたいときはなるべく自然素材を使ったものを食べるようにしていますが、これはしっかり甘いので少量で満足できるのもおすすめポイント。
撮影中など、仕事の合間にリフレッシュしたいときにさっと食べるようにしています。
アサイーなどもありますが、どれもおいしいです」ブルックサイドダークチョコレートポメグラネイト(ザクロ) 70g×4個【メール便配送(ポスト投函)、代引不可、配達日・時間帯指定不可】ヘア&メイクアップアーティスト：新見千晶さん女性ファッション誌、美容誌、広告、CM、カタログ、ファッションショーなどで多くの女優やモデル、タレントのヘアメイクを担当。
また独自のメイク理論に基づくメソッドが人気を呼び、デレビやラジオ出演をはじめ、雑誌やＷＥＢでのコラムの連載、メイクショー、講演会、イベント出演、化粧品のコンサルティング、コラボ商品の開発など多岐に渡り活躍中。
著書は『ミーハー美容』（主婦の友社）など多数。
HP：http://www.niimichiaki.comInstagram：https://www.instagram.com/papaiya_girl/?hl=jaミーハー美容撮影・取材・文／竹腰奈生●【美のプロが愛するコンビニ飯】美脚トレーナーがセブンで買う“食べすぎ防止”の軽食6品とは？●【美のプロが愛するコンビニ飯】ウォーキング講師が選ぶ「大豆チップス」や「蒸しケーキ」など高たんぱくな6品●【美のプロが愛するコンビニ飯】インスタント版“長生きみそ汁”、柴漬ひじきおにぎりなど6品●【管理栄養士が愛するコンビニ飯】みそ汁レシピ研究家が「カップみそ汁」を常備するワケ●【美のプロが愛するコンビニ飯】「白いパンは食べない」などこだわりで選んだ健康重視の5品過去の【美のプロが愛するコンビニ飯】を読みたい方はこちら
