1食あたり糖質40g以下！ロカボ対応の「糖質想いの押し麦がゆ」を【実食レポ】
糖質制限ダイエット中の敵ともいえる“ご飯”。
そんなご飯を罪悪感なしで試せる、「糖質想いの押し麦がゆごろっとお豆と完熟トマト」、「糖質想いの押し麦がゆ彩り野菜と旨み玉ねぎ」が、カゴメ株式会社から2018年1月9日（火）に全国発売。
「糖質想いの押し麦がゆごろっとお豆と完熟トマト」と「糖質想いの押し麦がゆ彩り野菜と旨み玉ねぎ」は、白米のかわりに国産押し麦を100％使用することにより、1食（250g）あたりの糖質量を40g以下に調整。
白飯だと、お茶碗1杯150g分で糖質は55.2g（※食品成分表2015より算出）含まれるので、同商品の糖質は、白飯お茶碗の約2分の1杯分ほど。
また、1食あたりの糖質量20～40ｇ以内を推奨する「ロカボ」にも対応するという。
そんな本商品を、発売前に実食させてもらった。
糖質を抑えながらも一食分の満足感あり「蒸気抜きパウチ」が採用されているので、開封することなくパウチを立てたまま電子レンジで加熱。
火を使わず、手軽にすぐ食べられるのはありがたい。
「糖質想いの押し麦がゆごろっとお豆と完熟トマト」は、トマトのうま味で濃厚な味わい。
また、大き目にダイスカットされたにんじんやじゃがいも、粒の大きい赤いんげん豆など、具材の食感もしっかり楽しめ、食べ応え十分。
一方の「糖質想いの押し麦がゆ彩り野菜と旨み玉ねぎ」は、玉ねぎの甘味をはじめ、にんじん、ピーマン、レンズ豆など野菜のうま味がたっぷり。
一見あっさりしてるように見えるが、チーズが入っているため、コクもしっかり出ていて満足感が高い。
また、赤パプリカやいんげんが入っているので、見た目の彩りも楽しめる。
両商品とも野菜をたっぷり使用。
厚生労働省推進・健康日本21の目標値（1日350ｇ）の約3分の1である、120g分の野菜が含まれているそう。
押し麦、豆、複数の野菜具材を使用することで、糖質を抑えながらも一食分の満足感を得られる「糖質想いの押し麦がゆ」。
ぜひ一度試してみて！【データ】「糖質想いの押し麦がゆごろっとお豆と完熟トマト」、「糖質想いの押し麦がゆ彩り野菜と旨み玉ねぎ」発売日 ：2019年1月9日（火）販売価格：各354円（税込）栄養成分：［糖質想いの押し麦がゆごろっとお豆と完熟トマト］エネルギー：163kcal 糖質：24.8g食物繊維：5.8g塩分：1.0g ［糖質想いの押し麦がゆ彩り野菜と旨み玉ねぎ］エネルギー：175kcal 糖質：27.6g 食物繊維：4.7g 塩分：1.3g販売地区：全国【関連する記事をチェック！】●糖質1日54g減！ 糖質制限ダイエット中でもおいしく食べられるブレンド米●低糖質スイーツにスーパーフードをプラス！「パティスリーポタジエ」の野菜ケーキを【実食レポ】●注目の「糖質オフ」食品が続々！大満足のスイーツ＆お酒8選●低糖質おせちも！ラーメンや牛丼もOKの「糖質オフ」メニュー6選●糖質制限のコツを伝授！スパルタ式料理教室「ライザップクック」を【体験レポ】
