産後3か月で楽痩せを実現！人気インスタグラマーの【美痩せ習慣】
普段からルックスに気を配っているモデルやインスタグラマーの中でも、ビューティーイベントに集う女性は特に意識が高いはず。
そこで、2018年1月末に東京・六本木で開かれたビューティーイベント「MDNASKINTouchtheCLAYnight（エムディーエヌエースキンタッチザクレイナイト」で突撃インタビュー！お話をうかがったのは、インスタグラマーとして活動する関有美子さん（写真左）と、山下美咲さん（写真右）。
同イベントのドレスコードは”サムシング・ブラック”だったのだけれど、お二人ともシンプルなリトルブラックドレスを選びながら、素材感やシルエットで個性をアピール。
また、華やかカラーのバッグのワンポイントが会場でも目立っていた。
さらに体型維持の秘訣を教えてもらったので、ダイエッターはご参考に。
【関有美子さん】出産3か月で楽痩せ。
産後ダイエットの秘訣は？関有美子さん(@sekiyumiko0821)がシェアした投稿–12月15,2017at1:26午後PSTフォロワー約2万4000人を誇る関有美子さんは、現役の歯科医師でありながら、美貌を活かして読者モデルとしても活躍。
『乙女のモテ小顔レッスン』（幻冬舎）という著書ももつ。
食事の面では、夕食の時間と内容を制限することで体型を維持している。
「夜18時以降は炭水化物抜き。
たんぱく質だけを摂るようにしています」（関さん。
以下「」同）関さんは4歳の息子をもち、さらに昨年10月に娘を出産したばかり。
運動という運動をしていないのに、産後3か月で6kgを減量して産前の体重に戻っているそう。
そこで産後ダイエットの秘訣を教えてもらった。
「赤ちゃんを抱っこすることで負荷を上げながら（笑い）、ウォーキングをしたり、スクワットをしたり。
日常の中で体を動かすようにしています」【山下美咲さん】ハードな運動をせずにほっそりボディの秘密は？MISAKIさん(@misaki_y_6091)がシェアした投稿–12月16,2017at10:41午後PST山下美咲さんは、フォロワー約3万5000人のインスタグラマー。
3歳の娘がいる。
山下さんも関さん同様、運動らしい運動はしていないと話す。
ただし、日常生活の中で無理をせずに体を動かすように気を配っている。
「なるべく1日1kmは歩くように心がけています。
また、日頃から自転車での移動が多いので、それも体型維持に役立っているように感じています」（山下さん）【関連する記事をチェック！】●運動が続くコツは？美人インストラクター4人のスリムを保つ【美痩せ習慣】●モデルや女優としても活動！ヨガ・インストラクター5人の【美痩せ習慣】●ハードなエクサも◎【フィットネス女子スナップ】モデルやインスタグラマーのコーデをチェック！●産後も変わらず、ほっそりボディ！榮倉奈々さんの【美痩せ習慣】●産後ダイエットで14kg減！スリム美人が無理なく減量する【美痩せ習慣】を伝授
