女性に人気の【暗闇フィットネス】種類一覧
entry-content">暗闇フィットネスと呼ばれるジャンルの人気が高まっています。
一定の基準で並べるのは難しいですが「暗闇」や「音楽」など、一般的なジム・スタジオレッスンとは特徴が異なるフィットネスを一通りまとめます。
※順番適当です。
Criteo.DisplayAd({"zoneid":355556,"async":false});目次1jumpone（ジャンプワン）2BurnesStyle（バーネススタイル）3Evolv（エヴォルヴ）4FEELCYCLE（フィールサイクル）5b-monster6CYCLE&STUDIOR（アール）7BEINGYOGA8buio9BEATDRUMDIET（LOIVE）10暗闇フィットネス人気の理由10.1取り敢えず楽しい10.2周りの目が気にならない10.3女性専用が多い10.4海外で話題のものを取り入れているjumpone（ジャンプワン） 種類トランポリン運営株式会社ベンチャーバンクトライアル料金3000円〜メンバー/月会費12800円/月〜地域/店舗銀座/新宿/池袋/秋葉原/三宮URLhttps://www.jumpone.jp/日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオ。
インストラクターの演出、暗闇、証明、音楽の中、45分間で450kcal-800kcalを消費可能なレッスンを行う。
体幹と全身の筋肉を使うトランポリンの特徴を活かしたフィットネス。
BurnesStyle（バーネススタイル） 種類 キックボクササイズ/POUNDFIT運営 株式会社ベンチャーバンクトライアル料金 3000円〜メンバー/月会費12800円/月〜地域/店舗秋葉原URL https://www.burnesstyle.com/コンテンツプロデューサーに元K-1王者の魔娑斗氏を迎えた「キックボクササイズ」と、LA発の「POUNDFIT」などから選べるプログラム。
POUNDFITとはL.A.発のエアドラムエクササイズのこと。
エクササイズのため、通常のドラムスティックより思いスティックを使用し、音楽に合わせてビートを刻む。
これを室温30度・湿度65％で実施するのがバーネススタイル。
日本で唯一のPOUNDFITインストラクターであるTOMOMIが参加。
Evolv（エヴォルヴ）種類 EMSワークアウト運営 株式会社ベンチャーバンクトライアル料金4000円 メンバー/月会費 12800円/月〜EMSスーツ代別地域/店舗銀座URL http://www.evolv-ems.com/SIXPADなどで有名なEMSが装着されたスーツを着用してのワークアウト。
EMSスーツ着用のワークアウトより最大700kcal/15minを消費できるとして、時間がない現代人をターゲットとしています。
スーツは購入も出来ますが、シェイプアップによりサイズが変わってしまうので、基本的にはリース（3000円/月）で使用するとのこと。
FEELCYCLE（フィールサイクル） 種類 フィットネスバイク運営 株式会社FEELCONNECTIONトライアル料金 3000円〜メンバー/月会費 12900円/月〜 地域/店舗東京/神奈川/埼玉/千葉/愛知/岐阜/大阪/兵庫/北海道/宮城/福岡URL http://www.feelcycle.com/クラブのような大音量・証明の中、エアロバイクでエクササイズ。
暗闇フィットネスの中でも比較的店舗数が多いので、関東圏以外に居住の方の選択肢となるかもしれません。
b-monster 種類 ボクシング運営b-monster株式会社トライアル料金 3500円〜メンバー/月会費 7500円〜地域/店舗銀座/青山/恵比寿/新宿/栄URL https://www.b-monster.jp/NYでも人気の格闘系フィットネス。
通常ボクササイズで行われるシャドーボクシングだけでなく、実際にサンドバッグ打ちまで行います。
サンドバッグ殴ってストレス発散になる人にもおすすめ。
CYCLE&STUDIOR（アール） 種類 サイクル/HIIT運営 株式会社ルネサンストライアル料金3000円 メンバー/月会費 8900円/月〜地域/店舗渋谷URL https://cycle-studio-r.jp/フィットネスプログラム開発会社「LesMills（レズミルズ）」の特化型スタジオ。
映像を見ながら疾走する「VRcycle」と、自重及びバーベル等を利用しての「HIIT（高強度インターバル）トレーニング」の2つのワークアウトが用意されている。
BEINGYOGA 種類 暗闇ヨガ運営 株式会社BeingYogaJapanトライアル料金3000円〜メンバー/月会費チケット制 3500円/1回〜 地域/店舗渋谷URL http://beingyoga.jp/フィットネスに含まれるか微妙ですが、暗闇ヨガです。
明かりを極力落とした空間の中でヨガを行うことで、余計な視覚情報がなく脳を落ち着かせることができるそう。
これは寝そう。
と思ったらパワーナップという仮眠的なものもプログラムに含まれている。
buio 種類 ヨガ、ボクシング、トランポリン運営 不明トライアル料金 2000円メンバー/月会費3800円/月〜 地域/店舗栄URL http://buio.jp/暗闇ヨガ、暗闇ボクシング、暗闇トランポリンなどのレッスンが組まれているので、好きな日程のプログラムに参加するシステム。
他、トレーニングルームも使用可。
レッスンプログラムが月6回までの制限がありますが、その分低価格です。
BEATDRUMDIET（LOIVE） 種類 ビートドラム運営 LOIVEトライアル料金 店舗によるメンバー/月会費店舗による 地域/店舗全国28店舗URL http://www.hotyoga-loive.com/豊富なヨガ・エクササイズレッスンを展開するホットヨガスタジオのLOIVEが、プログラムの一つとして暗闇フィットネスも用意しています。
詳細の情報が見当たらなかったので、興味ある方は要問い合わせです。
暗闇フィットネス人気の理由正式にこの手のジャンルの名称や定義が決まっているわけではありません。
ここでは「暗闇に音楽というクラブ空間のような環境で何かしらのエクササイズを行うもの」を暗闇フィットネスと呼びます。
僕自身、何故暗闇フィットネスが人気がよくわからなかったので、暗闇フィットネスを展開する某会社のPR担当の方にいろいろ話を伺ってみました。
取り敢えず楽しい自宅やジムでトレーニングをするのと比較して楽しんでエクササイズが出来る。
確かに、クラブのような音楽ガンガンの空間でグループレッスンとなればテンションも上がります。
フィットネスの内容としても、ただのワークアウトと異なり、バイクやドラムやトランポリンなど一風変わったものが用意されています。
やったことが無いとイメージが湧きにくいかもしれませんが、一度体験するとハマってしまう人も多いそう。
これまで面白くない・楽しくないという理由でフィットネスが続かなかった人は試して見る価値があるかもしれませんね。
周りの目が気にならない人に見られている状態でトレーニングを行うのに抵抗がある人が結構な割合でいるようです。
１人だと続かない。
グループレッスンだと他人に見られるのがイヤ。
でも、暗闇フィットネスならグループ皆で頑張るけど、暗くてよく見えないから恥ずかしくない。
特に女性に人気の理由ですね。
女性専用が多いサービスによりますが、多くが女性専用です。
男性が参加できるサービスも一部ありますが、女性用の時間があったり「この店舗は女性だけ」とかなり女性向けに特化してあります。
そのため、一般的なジムやスタジオよりシャワー・更衣室などの設備やアメニティなどが充実していますしキレイです。
興味ある男性は残念ですが、参加できるサービスの中から選ぶしかありません。
各社が男性に対応してくれるのを待ちましょう。
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海外で話題のものを取り入れている暗闇フィットネスの多くは国外で人気になっているものが、最近になって日本でも展開されています。
ハリウッドセレブや海外のアスリートに人気！なるほど女子が食いつきそう！まとめここ何年かで24時間ジムが人気でどんどん増えて、飽和に近づいてきたかなーという印象。
次の数年間は暗闇フィットネスのブームが続くかもしれませんね。
銀座のOLさん達がゴリゴリ使ってるらしいです。
興味ある人は是非！
