20kgのダイエットに成功した医師が使っていた漢方とは？
体の不調改善など健康目的だけではなく、美容のためにのんでいる人も多い漢方。
でも、実際、どんな種類のものをのんだらいいのかわからない人も多いのでは？ そこで、ダイエットや若返りにおすすめの漢方薬を医師に教えてもらった。
漢方で体調改善とともに減量、若返りも！医師が成功エピソードを紹介（写真／GettyImages）4年間で20kgのダイエットに成功現在の引き締まった体からは想像がつかないが、10年前は肥満体だったという東洋医学が専門の外科医・新見正則さん。
当時は24時間365日緊急手術に対応しており、深夜の食事も当たり前。
気づけば体重が92kgになり、一念発起してダイエットを始めたという。
漢方薬の「大柴胡湯（だいさいことう）」と「桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）」を服用しながら、炭水化物を減らすなどして4年間で20kgの減量に成功した新見さん。
その上、トライアスロンも始め、体はたちまち引き締まったという。
さらに若返り効果も…。
「漢方を服用し始めてから減量以外にも体の変化がありました。
熟睡できるようになり、肩こりや花粉症が楽に。
おまけに後頭部の薄毛が改善されるなど、いいことずくめでした。
健康的にやせたい、若さを取り戻したい、という人には漢方薬をおすすめします」（新見さん）”ダイエット＆若返り”におすすめの漢方薬写真／GettyImages「ダイエットにはまず、大柴胡湯と桂枝茯苓丸を、さらに体質などによっては防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）もすすめています。
ただし、服用は必ず医師の指導のもと行ってください。
また、漢方薬だけでやせようというのは論外。
食事制限や適度な運動も大前提と覚えておきましょう」●大柴胡湯新見さんが減量時に服用した漢方薬の1つ。
柴胡、黄芩（おうごん）、芍薬（しゃくやく）、大棗（たいそう）、半夏（はんげ）、生姜（しょうが）、枳実（きじつ）、大黄（だいおう）の8種の生薬を配合。
肝臓での脂質代謝機能を高める効果があるので、体全体にまんべんなく脂肪がついている人におすすめ。
●桂枝茯苓丸桂皮（けいひ）、芍薬、茯苓など５種類の生薬を配合。
血の巡りを改善するため、代謝がよくなり、やせる効果が。
ほかにも頭痛や冷え症、婦人科系の不調にも対応するので女性におすすめ。
●防風通聖散皮下脂肪や内臓脂肪の多いポッコリお腹に悩む人向き。
防風、黄芩、大黄、芒硝（ぼうしょう）など18種類の生薬を配合。
体の水分循環を改善してくれるため便秘にも効果的。
※効果には個人差があります。
教えてくれたのは：新見正則さん医師、公益財団法人愛世会愛誠病院理事。
外科、血管外科、東洋医学が専門。
漢方ブログ「漢方.jp（https://kampo.jp/）」を運営。
著書は『フローチャート女性漢方薬』（新興医学出版社）など多数。
※女性セブン2019年9月26日・10月3日号●漢方薬でストレスや冷え性を改善！医師がおすすめの3種を紹介●最強漢方薬「人参養栄湯」の効果とは？ダイエットや美容に医師がオススメ●太りやすい、むくみなど体質でチョイス！「KAMPO煎専堂」の「できたて純漢方」セルフカフェを【体験レポ】●脂質を落とすなど注目の漢方薬 利用するための正しい知識●【オバ記者連載5】漢方に挑戦！早朝の空腹感が解消されるフローチャート女性漢方薬
