クリス・ジェンナー美の秘訣「ピラティスが一番効果がある」
米・タレントのクリス・ジェンナー（62）にとってピラティスとの出合いは人生を変える出来事だったという。
ピラティスとの出合いを語るクリス・ジェンナー（62）こと健康に関する日課では、娘のコートニー、クロエ、キム・カーダシアン、ケンダル、カイリ―・ジェンナーらに負けじと努力を重ねているというクリスは、60代にしてのその美しさと健康が生活におけるバランスにあると考えているようだ。
「活動的で居続けること、そして運動して、健康的な食生活を心がけ自分自身を労わるの。
そういった巷で言われていることを私は試している。
だからちょうど今は食事制限を楽しみながら、いいバランスを見つけている最中ね」「少なくとも毎日の有酸素運動を心がけて、心臓の健康に気を使う。
あと、定期的にフェイシャルエステをしてもらって、マッサージも受けて、とにかく体の調子がいいように心がけているわ」KrisJennerさん(@krisjenner)がシェアした投稿–2018年4月月27日午前9時31分PDTそんなクリスが最近ハマり、人生を変えたものにピラティスがあるようで、『ハーパーズ・バザー』誌のインタビューにて、「ちょうどピラティスを始めたんだけど、今までしたことのある中でも一番効果があるわ。
それ自体も本質的に素晴らしいんだけど、前後にストレッチがあってね。
そういうのは今までやったことがなかったの。
人生を変える代物よ」と明かした。
また、仕事の面では、一家の末っ子カイリーと共にコスメコレクションを展開し、パレットやリップスティックといったアイテムが母の日に合わせて発売されて話題を呼んでいた。
「ローンチの日にはカイリーがソーシャルメディアを駆使して、全ての力を出し切っていたわ。
みんなの反応を見るのにとてもわくわくした。
いつも素晴らしい驚きがあるから」「娘の仕事を見るのは最高よ。
自分のしている事を本当に楽しんでるもの。
心から愛することをして、その分野に精通し人々を共感させる、これが成功の秘訣ね」提供／Bangshowbiz【海外セレブの記事をさらにチェック！】●カイリー・ジェンナーが異父姉コートニーとコラボコスメ発売●英ヘンリー王子の新恋人！メーガン・マークルはヨガで美スタイルを維持●「METガラ2018」に集ったセレブ5人の【スタイル維持法】をチェック！●シャロン・ストーン 美しさの秘訣はピラティスと仏教!?●無修正写真アップに意欲！キム・カーダシアンが肉体改造中(1/1)|ダイエットポストセブン【関連する記事をチェック！】●AYAと松元絵里花、2人の「腹筋女子」の【美痩せ習慣】美ボディキープの方法は？●ピラティスやバレエにぴったりのウェアは？エキスパートの【ジムバッグを拝見！】●カーヴィーなお尻に！岡部友さんの【美尻トレ】3ステップ●2週間で腹筋割れ！体が硬いほどうまくいく【痩せるストレッチ】●短時間でも汗じんわり！低酸素プログラム「LOXY」を【体験レポ＜ストレッチーズ編＞】
